sábado, 5 de julio de 2014

Pasta integral con cherrys, ajo y perejil

Odio las mudanzas!! las odio, las odio, las odio!! Me he cambiado de casa y tengo un follón de cajas, de bolsas... Customizar una casa lleva su tiempo y ¿cuál es la perjudicada de este proceso? la cocina y mi dieta, pues como no tengo tiempo para dedicar a la cocina hago platos rápidos y sencillos.

Un plato de espirales integrales, con ajo y perejil y tomatitos cherrys.

Ingredientes:

300gr. de espirales integrales
1 cebolla grande
2 dientes de ajo
100gr. de champiñones
Un puñado de tomates cherrys al gusto
 Perejil fresco
Hierbabuena seca
Sal marina
Aceite de oliva VE

Procedimiento:

Cocer la pasta siguiendo las instrucciones del fabricante. Escurrir y reservar.

Picar la cebolla y los dientes de ajo, pochar en una sartén con aceite de oliva, pasados unos minutos agregar láminas de champiñón y los tomatitos cherry, bajar el fuego y cocinar hasta que todos los ingredientes queden tiernos y los cherrys hayan camiado la textura y hayan perdido jugo.

Sazonar con sal marina, perejil fresco picado, hierbabuena seca y aceite de oliva. 

Incorporar la pasta, mezclar todos los ingredientes y a comer.




5 comentarios:

  1. Mucho ánimo con la mudanza, seguro que este plato de pasta con la salsa tan rica te da energia!!
    Un saludo de las chicas de Cocinando con las Chachas

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  2. Ayyy mudanzas!!! El tiempo que se necesita para colocar todo y como colocarlo y lo que llega a salir del fondo de los cajones
    que ni se sabía que lo tenías.

    La pasta la encuentro de lo más saludable así que no temas.

    Saludos y ánimo.

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  3. Paciencia con la mudanza que luego compensa mucho. La receta de diez, riquísima. Me llevo un plato. Besos.

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  4. Los tomatitos cherry me encantan y la pasta también, así que juntos tienen que estar divinos ^^
    Un besote!

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  5. que rico para esta época del año:) nos quedamos por tu blog!
    http://tipsanticrisis.blogspot.com.es/

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