Últimamente vengo poco por el blog, más que nada por falta de tiempo. Desde hace un tiempo estoy publicando bastante más la página del facebook, en la que pongo vídeos, enlaces, reportajes... me es más fácil de utilizar y más rápido. Aunque las recetitas si que las pongo desde aquí.
Os dejo mi página de facebook por si alguien se anima a seguirme:
https://www.facebook.com/ElRinconVegetarianodeMarga
Hoy traigo una receta bastante ligera, en comparación con la receta convencional. Unos canelones de brócoli y una salsita ligera de albahaca y mostaza.
Ingredientes:
Placas de canelones
1/2 brócoli
2 patatas medianas
Albahaca fresca
Una cucharada sopera de mostaza antigua
Sal marina
Aceite de oliva VE
Semillas de sésamo tostado
Procedimiento:
Hervimos las placas de canelón que vayamos a emplear siguiendo las instrucciones del fabricante.
Cortamos el brócoli y las patatas (previamente peladas) y los hervimos en agua con sal hasta que estén tiernos.
Una vez cocidos los escurrimos y los chafamos bien con un chafador o un tenedor. Aliñamos con aceite de oliva y sal marina, seguimos mezclando.
En un vaso de batidora incorporamos un dedo de aceite de oliva, un puñado de hojas de albahaca frescas y la cucharada de mostaza antigua. Batimos hasta que quede emulsionado y homogéneo.
Vertemos la salsa sobre el brócoli y la patata y mezclamos.
Escurrimos las placas de canelón.
Rellenamos las placas de pasta con el puré de brócoli y semillas de sésamo, Cerramos dando forma de canelón.
Yo Marga te leo por aqui :=)
ResponderEliminarUna receta de pasta bien buena.
Un saludito
Menudos canelones te has marcado, me encantan!!! rápidos, sencillos y sanos, me cojo la idea!!! un besazooooooooo
ResponderEliminarJope Marga, te has superado con estos canelones dignos de un domingo! Saludos.
ResponderEliminarQUE BUENOOSSS!!!, me encanta la receta, facil, rica, sana y rápida...!!!
ResponderEliminarbss, JL Gupanla Mis Deliciosas Comiditas
estupenda receta y mui sencilla y rica a la vez...besiños
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