sábado, 19 de septiembre de 2015

Macarrones con tomate seco y leche de coco

Hola amigos!!!!

Tras bastante tiempo desconectada vuelvo a pararme delante de la pantallita para subir una receta.
La vida da muchas vueltas, tanto que a veces da miedo, en poco tiempo las cosas pueden cambiar mucho.

Ahora ya soy dietista y desde hace poco tiempo estoy ejerciendo como tal, lo cual es de agradecer y donde estoy aprendiendo mucho de los pacientes.

La receta que traigo hoy son unos macarrones, sencillos, pero con mucho sabor gracias a la leche de coco y los tomates secos. 

Espero que os gusten.

Ingredientes para 2 personas:

200gr. de macarrones finos
1 cebolla
1 diente de ajo
120 gr. de calabaza
Tomate seco al gusto (son muy potentes de sabor, así que no pasarse con la cantidad)
150ml. de leche de coco 
Aceite de oliva VE
Sal marina
Pimienta negra
Copos de alga nori o orégano seco

Procedimiento:

Cocer el agua durante 8-10 minutos. Escurrirla y reservar.

Picar la cebolla y la calabaza.

En una cazuela poner dos cucharadas de aceite a calentar. Dorar el ajo y la cebolla a fuego medio hasta que quede transparente, seguidamente incorporar los daditos de calabaza. Remover y dejar cocinar a fuego bajo unos minutos.

Cuando el sofrito se haya quedado sin líquido, vertemos la leche de coco, subimos el fuego y dejamos que hierva unos 10 minutos.

Trocear los tomates secos e introducirlos en la cazuela. 

Mezclar bien, salpimentar. Poner los macarrones en la salsa, remover para que se empapen de la salsa y servir.




10 comentarios:

  1. Me alegra mucho leer lo que cuentas de tu TÍTULO y tu TRABAJO; adelante amiga!!!
    UNA RECETA ESTUPENDA!!!
    Suerte!!! :))))

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  2. Enhorabuena!!!, ahora tienes mucho que enseñarnos. Bsss

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  3. Qué maravilla de receta!!! En casa la leche de coco gusta mucho, así que me apunto la receta que se ve increíble!!

    Besos y enhorabuena!!

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  4. Menuda pintaza tienen estos macarrones, ya me va entrando el gusanillo de comer y al verlos más!
    Un besote.

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  5. Muchas felicidades! Me apunto la receta y, aunque estés muy ocupada, no nos abandones del todo.
    Saludos.

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  6. Yo no he usado nunca tomates secos. Tengo que ir pensando en introducirlos en mi cocina. La leche de coco le tiene que dar un toque dulce muy rico a la salsa. La probaremos en casa, sin duda.
    Me encanta la foto de tu "niña".
    Un saludo,

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  7. Yo no he usado nunca tomates secos. Tengo que ir pensando en introducirlos en mi cocina. La leche de coco le tiene que dar un toque dulce muy rico a la salsa. La probaremos en casa, sin duda.
    Me encanta la foto de tu "niña".
    Un saludo,

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  8. Que ricos :) me gustan! la salsa de coco me gusta mucho sobre todo con champiñones. Un beso!!

    recetas de una gatita enamorada

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