sábado, 24 de mayo de 2014

Batido de albaricoque y coco

Que mejor que empezar el día con un batido natural!! 

El de hoy tiene un sabor buenísimo, lo he preparado con albaricoques y con un chorro de bebida de coco.
Yo lo he preparado con la thermomix, pero quien no la tenga lo puede preparar tal cual en una batidora potente.

Ingredientes:

8 albaricoques maduros
1 manzana fuji
30gr. de bebida de coco (3 cucharadas)
100 ml de agua
Sirope de ágave o azúcar moreno o miel

Procedimiento:

Lavar y deshuesar los albaricoques, partirlos por la mitad y meterlos en el vaso. Pelar la manzana y partirla en cuartos, meterla también en el vaso. Verter las cucharadas de bebida de coco, el agua y el endulzante al gusto.

Batir bien, para que no queden grumos. 
En la thermomix batir 35 segundos a velocidad 5. Luego dar velocidad progresiva 5-10 unos segundos para que quede todo bien licuado y homogéneo.


 



1 comentario:

  1. M'encanta pasearme por tu blog.
    Me da muchas ideas.
    Mi nieta Eva es vegetariana.
    Un abrazo
    Isabel

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